Réalisé par Trackandmemes, le 20 août 2026
Âgée de seulement 15 ans, Etoilia Gorrens, l’athlète affiliée au club néerlandophone ACA Alken, est en train de battre tous les records.
Elle possédait déjà le record de Belgique en hexathlon depuis l’été passé, après avoir accumulé un total de 4385 points. Cette année-ci, elle améliore son propre record en récoltant 4562 points !
Pour zoomer sur ses performances de manière individuelle, en indoor, elle établit des records personnels sur le 60 mètres, le 60 mètres haies ainsi que le lancer de poids. En outdoor, c’est à la longueur, la hauteur, le javelot, le lancer de poids, le 80 mètres haies, le 800m, [ et non… Ce n’est pas fini… ], le 300 mètres ainsi que le 200 mètres qu’elle renouvelle ses performances !
Déjà très performante sur le sprint, son record personnel sur 60 mètres est de 7 secondes et 85 centièmes, et 25’’ 73 sur 200 mètres.
Comment tout a commencé ?
J’ai débuté par la Cross-Cup en tant que coureur de cross-country. Dès mes deux premières années, j’ai remporté la compétition. J’ai tellement pris goût à la course que j’ai eu envie de poursuivre l’aventure durant la saison estivale. C’est ainsi que j’ai découvert l’athlétisme sur piste, et là encore, ce fut un véritable coup de foudre. Depuis, j’ai exploré toutes les disciplines.
Qui est ton coach, et à quoi ressemble tes journées d’entraînement ?
Mon premier entraîneur est mon père, Michel Gorrens. Quelques années plus tard, ma coach, Linde Ceyssens, a rejoint l’équipe. Mon entraînement varie en fonction de la période de l’année et est adapté lorsque cela est nécessaire, notamment pour pouvoir concilier le sport avec l’école.
J’ai généralement un jour de repos entre chaque séance d’entraînement, et la structure de mes entraînements dépend de ce que je travaille et de ce dont mon corps a besoin à ce moment-là.
Quelles sont les avantages et désavantages de s’entraîner avec son père ?
Mon père et moi pouvons nous entraîner quand nous le souhaitons, ce qui nous permet de choisir le meilleur moment de la journée et d’éviter les problèmes liés aux conditions météorologiques. Pour nous, il n’y a pas vraiment d’inconvénients : pendant l’entraînement, il est mon entraîneur, et une fois l’entraînement terminé, il redevient simplement mon père.
Pourquoi as-tu finalement décidé de t’entrainer avec un autre entraîneur, qui complète ta collaboration avec ton père ?
La première fois que nous nous sommes rencontrées, coach Linde et moi, je m’étais perdue en courant dans la forêt, et elle m’a montré le chemin du retour. Depuis ce jour-là, elle est devenue ma coach.
Ça s’est fait assez naturellement. Nos chemins se sont croisés et nous avons rapidement réalisé que nous travaillions très bien ensemble. Je pense que cela aide aussi que mon entraîneur soit tout aussi motivé et impliqué que nous.
Comment se passe ta saison ?
Tout s’est déroulé comme je l’espérais. Je suis vraiment contente des records de Belgique que j’ai établis en heptathlon, en saut en longueur et en pentathlon en plein air. Les seules épreuves pour lesquelles j’aurais aimé obtenir de meilleurs résultats sont le lancer du poids et le javelot, car je sais que je suis capable de faire mieux.
Cette année a également été une excellente expérience d’apprentissage pour moi, notamment en ce qui concerne les compétitions de haut niveau. J’ai appris comment fonctionnent les chambres d’appel et comment je dois adapter ma routine d’échauffement afin d’être au meilleur de moi-même lors de ce type de compétitions.
Quels sont tes objectifs à court et long terme ?
À long terme, j’aimerais participer à de grandes compétitions internationales. Mais avant tout, je souhaite continuer à progresser et devenir la meilleure version de moi-même. À court terme, mes principaux objectifs sont les championnats flamands et les championnats de Belgique.
Es-tu la seule dans ta famille à faire du sport ?
Non, nous faisons tous du sport, mais pas au même niveau. Par exemple, ma sœur n’aime pas vraiment se fatiguer. 😅😁
Mon père ne peut plus courir pour des raisons personnelles, mais il aime toujours autant le sport.
Quand j’étais plus jeune, je n’arrivais pas à le suivre quand nous allions courir, et maintenant, c’est lui qui n’arrive plus à me suivre. 😄
Ma sœur aime aussi le sport, mais la compétition, ce n’est pas vraiment son truc pour le moment.
Quelle discipline est la plus challengeante à tes yeux ?
Le saut en hauteur est l’une des épreuves les plus techniques. Pour moi, c’est la discipline dans laquelle j’ai le plus de marge de progression. Tout est une question de timing.
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