Lettre d’une olympienne et psychologue à l’attention d’un.e athlète pour favoriser son bien-être
Réalisé par Trackandmemes, le 29 février 2024 L’athlétisme est un sport où passion, plaisir et apprentissage sont d’excellents piliers lorsqu’on débute. Certains trouvons plaisir et motivation dans le dépassement de soi que procure ce sport, même si ça reste dans la sphère du sport amateur. D’autres auront pour objectif d’atteindre le niveau professionnel, voire une […]
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L’incontinence urinaire chez le sportif n’est plus tabou
Réalisé par Trackandmemes, le 20 avril 2023 Ça fait quelques années maintenant que je fais du sport. Je pratique de la course à pied assez fréquemment, mais depuis peu, je ressens tout le temps le besoin de faire pipi. Et lorsque ce besoin arrive, il est directement pressant ! Je dois y aller tout de […]
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